Im Urlaub zu einem gesünderen Lebensstil

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Bild: Thanyapura Health & Sports Resort Phuket

„Optimise your life – mach Dein Leben besser“. So heißt das Motto im Thanyapura Health und Sports Resorts auf der thailändischen Insel Phuket.

Dabei geht es nicht um Perfektion oder totales Auspowern, sondern vielmehr um einen vernünftigen Ansatz, Bewegung, Entspannung und eine gesunde Ernährung optimal zu kombinieren. Und gleichzeitig bei Ausflügen Land und Leute kennen zu lernen. Auch das Strandvergnügen kommt nicht zu kurz.

Eine der besten Sport- und Gesundheitsresorts Asiens

Bewegungsfreudige Urlauber finden im Thanyapura eine der besten Sportreinrichtungen Asiens. Nur knapp fünf Minuten Gehweg trennen das Hotelbett von den Sportstätten. Es gibt einen 50 Meter Olympiapool, einen 25 Meter Trainingspool, eine Leichtathletikanlage mit 500 Meter Tartanbahn, ein Fußballfeld, sechs Tennisplätze (vier Innen- und zwei Außenplätze), ein Muay Thai-Stadion und bis zu 80 wöchentliche, kostenfreie Fitnesskurse. Von Athletischem Yoga über Bootcamps, Core-Training, Open Water Swim Training, Pilates bis hin zu Yin Yoga. Für Läufer stehen mehrere Laufstrecken im angrenzenden Nationalpark zur Auswahl. Und wer nicht alleine trainieren will, kann sich vom Einsteiger bis zum Top-Athleten immer einer Trainingsgruppe anschließen oder bucht einen der professionellen Trainer des Resorts. Sie wissen, wie man motiviert und seine Leistung optimiert.

Zu einem guten Körpergefühl gehört mehr als Sport

Doch nicht nur das sportliche Angebot im Thanyapura ist einzigartig. Der dreidimensionale Ansatz zur Stärkung von Körper, Geist und Seele gilt als Markenzeichen des Resorts.  Ärzte, Trainer, Physiotherapeuten, Mind-Trainer und Ernährungsberater arbeiten für das Wohlergehen des Gastes Hand in Hand. Im Wellness Center ergänzt neben Massagen, Yoga und Mind-Training auch Ernährungsberatung den holistischen Ansatz. Im Gesundheitszentrum werden unter der Regie von erfahrenen Ärzten Detox- Behandlungen, Healthy Aging, Stressmanagement, Physiotherapie, Chiropraktik und präventive Medizin angeboten und durchgeführt. Das Spektrum reicht von Blut-, Vitamin- und Hormonchecks, Hormonbehandlungen, Stressmanagement, Gewichtsabnahme bis hin zu ästhetischen Eingriffen. Für eine gesunde Ernährung sorgen zwei Restaurants mit regionaler Thai-Küche, internationalen Gerichten, veganer Kost und Rohkost, die seinesgleichen sucht.

Das Hotel

Alle Sporteinrichtungen und das Wellness- und Gesundheitszentrum liegen nur wenige Minuten vom Hotel entfernt. Zum Resort gehören zwei Hotelgebäude mit 114 Zimmern. Während sportliche Gäste den Poolwing mit 77 Zimmern favorisieren, hat der Gardenwing mit 37 ebenerdigen Zimmern seine Türen für gesundheitsbewusste Gäste geöffnet. Sportler erhalten täglich kostenfrei Handtücher sowie Wasser, das im Hotel, in den Sporträumen und am Pool über einen Spender zu zapfen ist. Auch im Restaurant wird Wasser kostenfrei angeboten. In den Duschkabinen stehen Shampoo und Duschgel zur Verfügung.

Ausflüge

Das Thanyapura Gesundheits- und Sportresort liegt 15 Minuten vom Internationalen Flughafen Phuket entfernt. Zu den schönen Stränden der Insel gelangt man in 20 Minuten – mit dem Bike häufig noch schneller. Als Rahmen- und Freizeitprogramm für Gäste werden Wildwasser-Rafting und Ausflüge zu den Phi-Phi-Inseln angeboten. Zwei Mal pro Tag fährt ein kostenfreier Shuttle zum Strand. Einmal pro Woche, jeweils freitags, gibt es einen kostenfreien Shuttle zum lokalen Nachtmarkt.

Außerdem kann ein Ausflug in den Regenwald organisiert werden: Thanyapura unterstützt das Soziale Projekt Yaowawit School & Lodge (www.yaowawit.org), knappe zwei Stunden entfernt von Thanyapura. Die Schule wurde nach dem Tsunami von dem CEO des Thanyapura, Philipp Graf von Hardenberg, gegründet. Heute leben dort 140 Kinder aus armen oder schwierigen Verhältnissen, die neben der schulischen Förderung auch eine Ausbildung im Hotelfach und in der Landwirtschaft erhalten. Die Lodge beherbergt 14 komfortable Gästezimmer.

Information und Buchung

Thanyapura Health & Sports Resort Phuket
120/1 Moo 7 Thepkasattri Road,
Thepkasattri, Thalang
Phuket 83110, Thailand
reservations@thanyapura.com
www.thanyapura.com

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